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增损双解散

伤寒温疫条辨》卷四方。僵蚕(酒炒)、滑石各三钱,蝉蜕十二个,姜黄七分,防风、薄荷叶荆芥穗、当归白芍药黄连连翘栀子甘草各一钱,黄芩桔梗大黄(酒浸)、芒硝(冲服)各二钱,石膏六钱。水煎,加蜜三匙,黄酒半杯和匀冷服。功能解散阴阳内外之毒。治温病流注,无所不至,上干则头痛目眩耳聋;下流则腰痛、足肿;注于皮肤斑疹疮疡;壅于肠胃毒痢脓血;伤于阳明则腮睑肿痛;结于太阴腹满呕吐;结于少阴喉痹咽痛;结于厥阴舌卷囊缩

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    练功方法。见上海中医学院附属推拿学校《推拿学》。两足并拢,足跟微向外,两手微向后伸,挺肘翘掌,掌心朝下,四指并拢,拇指外分,两目平视。

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    古人总结产后调养的四件注意事项。出清·袁于江《生生宝录》。一曰静,二曰淡(咸伤肾后而绝产,酸伤肝行步艰难,煎炒厚味伤脾),三曰乐(乐则血气易和),四曰坐(使血不上攻)。