猜你喜欢富贵总由天，贫寒尽在我谚语 F开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解自有公论谚语 Z开头的谚语高地芝麻洼地豆，沙岗坡上种绿豆。谚语 芒种农业谚语大全富贵荣华眼前花谚语 F开头的谚语长贫难顾谚语 C开头的谚语种田不选种，人人笑懵懂谚语 Z开头的谚语乌云拦东，不下雨也有风。乱云天顶绞，风雨来不小。谚语 天气谚语大全物莫能两大谚语 W开头的谚语春耕莫等东方明，插秧莫等鸡开口谚语 C开头的谚语
