猜你喜欢65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解一叶落知天下秋谚语 Y开头的谚语EvenHomersometimesnods.谚语 英语谚语500句成事者不露，不成事者自夸谚语 C开头的谚语有鸡天也亮，无鸡天也明谚语 Y开头的谚语小暑一声雷，倒转做黄梅。谚语 天气谚语大全小人记仇，君子长志。谚语 关于勤奋的谚语一着不到处，满盘都是空谚语 Y开头的谚语冻死不烤灯头火，饿死不用丫环钱谚语 D开头的谚语大虫吃小虫，吃了较玲珑谚语 D开头的谚语
