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讷讷寡言者未必愚，喋喋利口者未必智
53力如千斤压顶，劲似利箭穿革：散打中，必须以沉重的力量配合巧妙的招法，才能达到技击奏效的目的。力有本力、劲力。本力是先天生就，所谓：“身大力不亏”。劲力是后天练就，功到自然成。本力大，是习武者的一个优越条件，在这个基础上坚持进行必要的力量性练习，使发展大肌肉群和发展小肌肉群配合起来，便会有泰山压顶的力量。这个力量可能笨拙一些，但他可能成为优于对手的因素。劲力是武术技击中的一种特殊力量，它能将全身
团结一条心，黄土变成金。
59．一勤生百巧，一懒生百病。
腰酸腿疼疮疤痒，大雨不过一半响。
一日三大笑，有病也会好。
官小做不的，马瘦骑不的
祸不单行，福不双至
早晨动一动，少闹一场病
硬铁斧。