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山高自有盘山路，水深自有人撑渡
39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
人才就是怪，不怪不成才
灶灰潮作块，将有大雨来。
当路石头有人端
剥了皮的哈蟆，临死还要跳三下
捉奸成双，捉贼拿赃
大苗欺小苗，小苗少长桃。
十七十八力不全，二十四五正当年
揣着明白的，说胡涂的