猜你喜欢大数难逃谚语 D开头的谚语21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤谚语 武术谚语精解不亵不笑谚语 B开头的谚语拔草要除根，萌芽永不生谚语 B开头的谚语宽以济猛，猛以济宽谚语 K开头的谚语脱了天罗，又逢地网谚语 T开头的谚语好事不如无谚语 H开头的谚语青蛙叫，大雨到。谚语 天气谚语大全芒种雨涟涟，夏至火烧天。谚语 关于夏至的谚语多深的根基，筑多高的墙谚语 长城的谚语
