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65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。
犬马难，鬼魅最易
望闻问切，少不得先问病原
大寒到顶点，日后天渐暖
独脚难跳，独木难烧
麦盖三床被(雪)，枕着馒头睡。
清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅（苏、鄂）
*电光西北，下雨涟涟。(同上)
春寒多雨水，春暖百花香
你热爱生命吗？那就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林