猜你喜欢35练功先练桩，大鼎增力量：大鼎指倒立。拿大鼎，可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”，倒身而立，越久越好。谚语 武术谚语精解云自东北起，必有风和雨。谚语 有关大自然的谚语喜鹊搭窝高，当年雨水涝。谚语 看云识天气谚语*早雾阴，晚雾晴。(江苏泰县)谚语 天气的谚语大全学习如赶路，不能慢一步谚语 有关学习方面的谚语拆屋一袋烟，起屋三石米谚语 C开头的谚语秧口搞得平，还要三天晴谚语 Y开头的谚语扯着老虎尾巴抖威风谚语 C开头的谚语穿钉鞋走泥路，步步落实谚语 C开头的谚语蟋蟀上房叫，庄稼挨水泡。谚语 气象谚语大全
