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29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
春风送暖，柳绿花红，举竿垂钓，旷神怡情。
鼻之所喜不可任，口之所嗜不可随
豆怕胎里旱
量头做帽，
娼妓之家，讳者扯丐漏走五个字
向阳房子先得暖，近水人爱会撑船
麦熟一晌，虎口夺粮。
书要精读，田要细管
物以类聚，人以群在一起。