猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解爹不识耕田,子不识谷种谚语 D开头的谚语2.风吵有雨。谚语 气象谚语大全太阳打伞,有雨在喊谚语 T开头的谚语臣事君以忠,君使臣以礼谚语 C开头的谚语病人心多,忙人事多。谚语 生活哲理谚语雷轰天顶,虽雨不猛。谚语 有关大自然的谚语别处春雨贵如油,河套春雨庄稼愁谚语 B开头的谚语良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。谚语 谚语赏必行,罚必信谚语 S开头的谚语