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粪倒三遍,不打自烂
一日不害羞,三日吃饱饭
长虫过道,下雨之兆,蛤蟆哇哇叫,大雨就要到。
立夏天气凉,麦子收得强。
芳林新叶催陈叶,流水前波让后波
云低要雨,云高转晴。
豆角开花藤牵藤,石榴结子心连心
天旱收芝麻,雨涝收豆子
能种当时,不种二犁。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力