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道儿是人走出来的，辙尔是车轧出来的。
大年五更喝粘粥，不如不年下
破人亲，九世贫
光棍好打，过门难还
谷子未熟透，小米粒子瘦。
一日一个苹果，身体健康不求医。
各人一条心，弄断骨头筋
非人磨墨墨磨人
半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄;暴食暴饮易生病，定时定量保康令。人不食不行，但人的消化功能是有一定限度的，暴食暴饮则增加肠胃的负担，进出不平衡当然就不会安宁了。现在有不少人由于交际的需要，或是连年过节，总喜欢狂饮暴食，弄得终日腹胀胃满。由于进食过量的荤腥食物，促使胆汁、胰液大量分泌，就有发生胆道疾患和急性胰腺炎的可能。血液中胆固醇含量高，也易诱发心脑血管疾病。同时暴食暴饮还会引起严重的消化不良和胃
不做亏心事，不怕鬼叫门。