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34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。
Toknoweverythingistoknownothing.什么都知道，一如什么都不知道。
常刮西北风，近日天气晴。
今晚蚊子狂，明天雨一场。
白吃包子嫌面黑
不结花子休要种
处暑鱼速长，管理要加强，饵料要增加，疾病早预防。
恶人心，海底针。
惹不起，躲得起
没有知识的人，就像没有眼睛。天下散文网