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21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
人下饭桌猪上槽。
有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。普列汉诺夫
不动锅台砸不了碗
风来刮大坡，事来找大哥
当真不当假，瞒上不瞒下
不放蜈蚣去，要放一条蛇
求仁得仁，求义得义
山高有攀头，路远有奔头。
没有嗅觉的狗。