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运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
谦虚与伟大是近邻。
富人的财产是其健康的大敌
历史证实，理想能获得胜利，只有当它一旦成为全世界性的时候，它一定会取得胜利；毁坏世界很容易，而消灭这个理想却不易。
放情者危，节欲者安。
学校者，造就人才之地，治天下之本也
既然他有勇气去死，他应该有力量去干斗争。拒不接受苦难不是力量的表现，而是懦弱的表现。
人的勇气能承担一切重负；人的耐心能忍受绝大部分痛苦。
有一种男人是非常贱的，喜欢被女人折腾，甚至喜欢被女人打。
人类一思考上帝就发笑。——昆德拉一篇演讲的标题不必担心上帝的笑声，他的笑声中饱含着理解与信任。只有当人类的任性与自私还在他的掌握之中，只有当人类的所思所想并不是在毁灭自身的存在，只有当人类不断地反思自身的弱点并且努力去发现人性中美丽的光芒，上帝才会发出如此喜悦的笑声。或许人类停止思考，上帝就会震怒。