十六府

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• 五禽戏

  古代锻炼身体的一种方法。提倡者是东汉末年的名医华佗。其方法是效仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的动作和姿态，活动人体的各个部位，借以舒通血脉，增强体质，防治疾病，达到养生祛病，益寿延年的目的。这种方法，是

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• 策勒村事件

  民国初年沙俄在新疆侵略扩张所制造的中俄交涉事件。新疆毗邻沙俄，不断遭受沙俄侵扰。沙俄借口代管俄侨和商务，在新疆各地非法指派阿克沙哈勒(译意为“商约”、“商头”)，从事搜集情报和诱骗中国居民加入俄籍的勾

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